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Terapia online con psicólogas especializadas

Si te gustaría relacionarte desde la calma y la seguridad, tener relaciones más sanas, gestionar mejor tus emociones, entender y sanar tu historia y entenderte mejor,  este es tu sitio.

Terapia online individual y de pareja con psicólogas sanitarias experta  en apego, trauma, ansiedad, autoestima, gestión emocional y neurodivergencias (TDAH, autismo y altas capacidades).

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Podemos ayudarte si quieres...

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Aumentar tu autoestima

Aumenta tu autoestima y aprende a quererte más y mejor. Inseguridades, aceptación corporal, diálogo...

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Tener relaciones más sanas

Transforma tu apego inseguro (ansioso, evitativo o desorganizado) en uno seguro y ten relaciones más sanas.

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Sanar heridas y traumas del pasado

Aprende a gestionar la ansiedad y mejora tu gestión emocional.

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Dejar de repetir patrones en las relaciones

Sana heridas y traumas del pasado y la infancia para vivir la vida en paz que mereces.

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Gestionar mejor tus emociones y ansiedad

Sana heridas y traumas del pasado y la infancia para vivir la vida en paz que mereces.

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Transformar tu apego inseguro a seguro

Sana heridas y traumas del pasado y la infancia para vivir la vida en paz que mereces.

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Entender y abrazar mejor tu TDAH, autismo y/o altas capacidades

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Realizar una evaluación/ diagnóstico de neurodivergencias

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Somos psicólogas colegiadas, con perspectiva integradora. Especializadas en trauma, apego, relaciones, gestión emocional, autoestima y neurodivergencias. Cuando rellenes el formulario, te asignamos a la terapeuta
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Opiniones de nuestros pacientes

Nuestras 5 estrellas en Google no son casualidad

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Lidia C.
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Después de seis procesos terapéuticos frustrados, hace casi un año comencé mi terapia con Emma, y no tengo más que palabras de agradecimiento. Su forma de trabajar ofrece estrategias prácticas para afrontar situaciones cotidianas, siempre teniendo en cuenta los orígenes del malestar en relación con el apego y el trauma. Gracias a este enfoque, hoy puedo decir que me relaciono desde un apego seguro con mi pareja. Gracias Emma!

Irene M.
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Llevo unos meses con Emma y estoy muy feliz. Llegué a ella a través de las redes sociales, yo estaba en otra terapia pero cada vez que tenía una crisis siempre recurría al perfil de Cupido Sobrio porque todo resonaba conmigo y me ayudaba a superar esos pequeños baches. Si me ayudaba tanto solo con el material gratuito que ofrecía, ¿Cómo no iba a ayudarme empezar terapia con ella? No me equivoqué!

Nerea M.
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Llevo pocas sesiones con Emma, pero siento que he encontrado a mi psicóloga. Me encanta su método de impartir terapia, los "deberes" que me deja para trabajar y comentarlos en la siguiente sesión, sus explicaciones sobre por qué puedo sentirme de cierta forma... En resumen, tengo muchas ganas de seguir trabajando con ella y de ir consiguiendo poco a poco los objetivos que marcamos.

Fernanda A.
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Empezar terapia en Cupido Sobrio ha sido fenomenal, después de mucho buscar terapeutas y apoyo, he encontrado en ella y su método esa pieza que me faltaba para poder comenzar a entenderme mejor y arrancar el proceso de sanación.

Inés M.
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Empezar terapia con el equipo de Cupido Sobrio es lo mejor que pude haber hecho. Todo empezó con terapia de pareja y luego seguí yo por mi cuenta y me encantó.

Sara G.
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La terapia con Emma es muy cercana, se siente un lugar seguro y su empatía y curiosidad permiten profundizar en la sesión y hacerlo con honestidad. A mí personalmente me ha ayudado muchísimo y facilita muchos recursos para ayudar a poner en práctica lo avanzado. Mil gracias Emma ☺️

Andrea P.
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Después de seis procesos terapéuticos frustrados, hace casi un año comencé mi terapia con Emma, y no tengo más que palabras de agradecimiento. Su forma de trabajar ofrece estrategias prácticas para afrontar situaciones cotidianas, siempre teniendo en cuenta los orígenes del malestar en relación con el apego y el trauma. Gracias a este enfoque, hoy puedo decir que me relaciono desde un apego seguro con mi pareja. Gracias Emma!

Carla
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Un día por casualidad me tope con la cuenta de Cupido Sobrio, y justo en un momento en el que mi mundo parecía venirse un poco abajo me di cuenta que necesitaba buscar un lugar seguro. Llevo 8 meses de terapia y estoy muy feliz. Noto muchos cambios en mi estilo de apego y en mi salud mental. Sin duda recomiendo contactar con ellas porque son un amor!

Ariadna M.
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Mi experiencia con Emma ha estado EXCEPCIONAL. Mi opinión está basada en mi criterio personal y profesional (soy psicóloga). Acudí a ella para trabajar mi autoestima y apego hace un año, y a día de hoy el trabajo hecho en terapia sigue vigente. Muy agradecida. No dudaría en contactar con ella si requiriera más acompañamiento.

Preguntas frecuentes

¿No te fías o estás seguro/a de dar el paso? Mira nuestras reseñas y resultados👇

¿Cuánto cuesta?

La terapia individual tiene un coste de 65€/sesión, la de pareja 80€ (40/pareja). También tienes la opción de coger un pack de 4 sesiones x 60€ (240€). Si eres de LATAM, rellena el formulario y te contamos qué opciones tenemos para ti.

¿La primera sesión se paga?

Sí, se paga desde el inicio, porque es tiempo tuyo y nuestro. Valoramos nuestra profesión y por eso se realiza el pago desde un inicio. Además, desde la primera sesión se acuerdan objetivos, se trabaja y mandan tareas para la próxima sesión.

¿Atendéis fuera de España?

Sí, tenemos pacientes de Estados Unidos, otros lugares de Europa y Latam. Al ser online, podemos vernos vivas donde vivas.

¿Cuánto dura una sesión y cada cuánto son?

Nuestras sesiones online tienen una duración de 1h, se hacen a través de Google meet y la frecuencia la decidiréis tu terapeuta y tú, en base a las necesidades de tu caso, tu disponibilidad y economía. Cuanta mayor frecuencia al principio, mejor para avanzar más rápidamente, después lo normal es ir aplazándolas.

¿Cuánto dura un proceso de terapia?

Dependiendo de qué necesites trabajar, un proceso de reparación de trauma o apego, en general requiere de una duración más larga que si hay un apego seguro de base, herramientas y apoyo y únicamente quiere trabajarse algo puntual como "comunicarme mejor o gestionar mejor la ira".

¿La terapia online funciona igual que la presencial?

Sí. La investigación muestra que la terapia online es tan eficaz como la presencial. Además, te ahorras desplazamientos y haces la sesión desde un lugar donde te sientes cómodo/a y seguro/a.

¿Qué os diferencia de otras clínicas o psicólogas?, ¿si no me ha ido bien en experiencias anteriores por qué debería confiar en vosotras?

Que no somos generalistas: todo el equipo está especializado en trauma, apego y relaciones, y desde ahí trabajamos también la ansiedad, la autoestima y las neurodivergencias. Si no te ha ido bien en otras terapias, no significa que la terapia no sea para ti. Muchas veces se trabajó solo lo superficial, sin llegar a la raíz, o la manera de trabajar no encajaba contigo. Nosotras entendemos de dónde viene lo que te pasa y, a la vez, te damos herramientas concretas para tu día a día. Al ser un equipo, te asignamos a la psicóloga que mejor encaja contigo, y puedes cambiar si no conectas. Muchas de nuestras pacientes llegaron después de otros procesos que no les ayudaron, como cuentan en sus reseñas.

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¿Cómo trabajamos?

Conoce las corrientes y orientaciones que utilizamos en Cupido Sobrio para atender a nuestros pacientes:

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Terapia neuroafirmativa

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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Perspectiva integradora

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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EMDR

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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IFS

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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Trauma y apego

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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PARCUVE

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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Breve estratégica

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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TFE

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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Terapia somática

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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Aceptación y compromiso

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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Humanista

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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Cognitivo conductual

Aumentar tu autoestima y aprender a quererte más y mejor.

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