Taller online

Calma tu ansiedad en las relaciones: herramientas prácticas para el apego ansioso

Entiende en profundidad de donde viene tu ansiedad en las relaciones y llévate herramientas que puedes aplicar desde hoy.

¿Cuando? jueves 6 de agosto de 19:00-20:30 pm (hora España),
online, en directo, por Zoom, 49,99€

RESERVAR PLAZA

Este taller es para ti si...

Decorative
Sientes que la ansiedad se dispara en tus relaciones

Aumenta tu autoestima y aprende a quererte más y mejor (imágen corporal, diálogo interno, límites, inseguridades, crencias, etc).

Decorative
No sabes qué más hacer para gestionar tu ansiedad

Transforma tu apego inseguro (ansioso, evitativo o desorganizado) a uno seguro y construye relaciones más sanas.

Decorative
Te sabes la teoría pero te falta ponerlo en práctica y que te funcione

Aprende a gestionar mejor tus emociones y ser más consciente de ellas (ansiedad, estrés, tristeza, ira...).

Decorative
Buscas algo práctico y aplicable desde el primer día, no otro contenido teórico más

Sana heridas y traumas del pasado y la infancia para vivir la vida y las relaciones con la paz que mereces.

En resumen, no le tienes miedo al éxito y tienes 1:30h disponible por y para ti (y si no la tienes, la sacas porque te lo mereces) ;)

Quiero apuntarme
Decorative

¿Qué te llevarás?

Entenderás de dónde viene tu ansiedad: ¿intuición, traumas, tu relación?

Herramientas prácticas de regulación que podrás aplicar desde el minuto 0.

Tu propio kit de gestión emocional: un mapa concreto de qué te activa y qué te ayuda.

Espacio en directo y seguro para practicar y preguntar, no solo escuchar

Aprenderás qué es la ventana de tolerancia, teoría polivagal y por qué tu mente no puede pensar con claridad cuando estás fuera de ella.

Teoría, información y práctica actualizada y última sobre apego, no por vende humos, ni coaches, sino por una psicóloga especializada en la materia con años de experiencia.

APÚNTATE AHORA

¿Quién soy yo y por qué te puedo ayudar?

Soy psicóloga sanitaria especializada en...

Decorative
Apego

Aumenta tu autoestima y aprende a quererte más y mejor (imágen corporal, diálogo interno, límites, inseguridades, crencias, etc).

Decorative
Autoestima y trauma

Transforma tu apego inseguro (ansioso, evitativo o desorganizado) a uno seguro y construye relaciones más sanas.

Decorative
Relaciones de pareja

Aprende a gestionar mejor tus emociones y ser más consciente de ellas (ansiedad, estrés, tristeza, ira...).

Decorative
Gestión emocional y ansiedad

Sana heridas y traumas del pasado y la infancia para vivir la vida y las relaciones con la paz que mereces.

Con más de 6 años de experiencia y un equipo que ha ayudado ya a miles de personas a pasar de apegos inseguros a seguros, construir relaciones más sanas y sanar heridas del pasado.

Pero, no sólo te entiendo a nivel profesional, también estuve ahí y logré sanar, por eso mi propósito hoy es ayudar a personas como tú a vivir las relaciones desde la seguridad y no el miedo.

APUNTARME AL TALLER

¿Lista para dejar de sentir que la ansiedad controla tus relaciones?👇